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作者: 佚名 分类: 广州代妈公司 发布时间: 2020-10-06 12:13

  

  很多顺产的宝妈在顺产以后都要注意撕裂的恢复,其中的滋味难以言说。于是有些人期待要是顺产能不撕裂就好了。其实要做到这一点,稍微注意一下还是可以的。如此,顺产怎么不撕裂呢?我

们从三个方面来说。

  1.多运动促进宫缩。在怀孕时,如果进行适当运动,尤其是子宫的运动,和肛门收缩运动,那么子宫的灵活性就会增加,子宫的肌肉就会更加有力,在生产的时候就会容易些,而且减少生产时长,这样的话顺产就不会撕裂。

  2.控制饮食,控制宝宝体重。医生通常

进行侧切,侧切就会导致撕裂。但是如果宝宝个头偏小,没有在出生时挤着阴道的话医生就不会选择侧切,所以要想不撕裂就要控制饮食,保证摄入量正常,这样宝宝个头才不会过大,保证生产时长正常,这样才能不撕裂。

  3.正确用力。在生产时,医生肯定会叮嘱产妇放松,配合医生。在这个时候不管自己有多疼,一定要按照医生的命令正确且适时的用力。尤其是在冒头时,宫缩的时候吸气,用力,没有的时候宫缩放缓缓慢用力,千万不要从开始就胡乱用力。这样才能保证生产顺畅,不撕裂阴道。

  要想不撕裂,一定要做到科学怀孕,科学生产,三点相互配合。